苏英医生科普

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什么是焦虑情绪

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

焦虑是一种情绪反应，任何人都可以体验到，比如在面对考试或面对棘手问题时，..

7.40万

2025-09-24

情绪与疾病有关系吗

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

70%以上人群会用攻击自己身体器官消化自己情绪。中医提出喜伤心，怒伤肝，..

3.23万

2025-09-24

如何把握边界活好自己

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

世界上只有三种事，自己事，别人事，老天事。对自己事要尽力，对别人事要尊重..

3.63万

2025-09-24

怎么进行自我疗愈

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

自我疗愈需要觉察精神与身体之间的密切关系，众多研究表明，压力和消极情绪容..

4.50万

2025-09-24

心理健康的表现是什么

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

心理健康表现有多样，第一、心理健康是健康重要组成部分，身心健康密切关联，..

3.96万

2025-09-24

情绪成熟的特点是什么

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

情绪成熟特点：第一、学会管理、调节情绪，即便不满和失望，适当控制情绪，谨..

3.43万

2025-09-24

心情不好时怎么宣泄

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

心情不好时，每个人选择的释放的方式都是不一样的，如何挑选适合自己的释放方..

4.73万

2025-09-24

如何预防心身疾病

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

心身疾病是由心理因素和生理因素综合作用的结果，心身疾病预防，需要同时兼顾..

3.08万

2025-09-24

心身疾病易患因素是什么

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

心身疾病发病因素包括三个方面，即生物因素、遗传因素、社会因素。生物因素包..

3.22万

2025-09-24

什么是心身疾病

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

随着科技发展，医学模式已由原来单纯生物学医学模式转化为生物、心理、社会医..

4.68万

2025-09-24

心理问题与疾病有关系吗

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

身体问题与心理问题密不可分，绝大部分的身体疾病是由心理情绪导致。如消化系..

4.39万

2025-09-24

情绪和对生活有用吗

苏英

副主任医师北京朝阳急诊抢救中心

负面情绪是强烈力量，需要找出出口发泄。比如借助某件小事情绪爆发，也可以以..

3.42万

2025-09-24

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