潘宇医生科普

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小米糊的功效与作用

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

小米糊主要功效是和胃安神，能够滋养肾气，还能健脾益胃、祛湿。小米糊主要经..

3.39万

2025-06-01

薏仁红豆茶的功效

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

红豆薏米茶主要具有健脾祛湿功效，薏米可健脾胃，而红豆能够消肿利水。因此，..

2.88万

2025-06-01

排骨炖海带的功效

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

排骨炖海带的营养价值高，可补充人体所需的钙、铁、钾、碘等多种微量元素成分..

3.32万

2025-06-01

水煮黄豆的功效与作用

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

水煮黄豆的主要功效是预防骨质疏松，增加肌肉含量，女性食用后可补充植物雌激..

3.25万

2025-06-01

香蕉加热吃的功效

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

香蕉加热后再吃容易吸收，能够达到润肠通便功效，且可补充身体所需要的微量元..

2.45万

2025-06-01

胖大海甘草泡水的功效

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

胖大海甘草泡水主要具有清热解毒、利咽消肿以及润肠通便功效。甘草可以清热解..

3.02万

2025-06-01

燕窝对胎儿的功效与作用

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

燕窝具有安胎的功效，而怀孕期间吃燕窝可增强孕妇抵抗力，有利于胎儿的发育。..

2.40万

2025-05-31

核桃煮熟了还有营养吗

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

核桃煮熟后再食用有营养，但煮熟后多种营养成分易被破坏，建议生吃核桃。核桃..

3.14万

2025-05-31

牛奶燕麦的功效与作用

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

牛奶燕麦具有润肠通便的功效，且可补充身体所需要的钙、铁、磷等多种微量元素..

3.00万

2025-05-31

燕麦的作用和功效

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

燕麦具有润肠通便的功效，且可补充身体所需要的钙、铁、磷等多种微量元素成分..

3.41万

2025-05-31

营养不足有什么症状

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

营养不足的主要症状是身体虚弱，易感冒或者皮肤暗淡、失去弹性，以及面部苍白..

2.96万

2025-05-31

食用海参的功效

潘宇

副主任医师广西壮族自治区人民医院

吃海参具有补肾益精功效，且可养血润燥。海参中含有的蛋白质、精氨酸等营养物..

3.10万

2025-05-31

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