谢幼专医生科普

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转呼啦圈的好处和坏处有哪些？

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

平时如果能够坚持转呼啦圈，有助于消耗腹部脂肪，可以起到减肥的效果，同时在..

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2025-12-21

腹肌多久能练出来？

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

腹肌一般需要三个月到半年左右可以练出来。每个人的体脂率是不一样的，对于体..

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2025-12-21

斜颈微创手术住院几天

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

斜颈微创手术目前逐步在缩短住院日。斜颈的微创手术要警惕手术当天不要有血肿..

3.58万

2026-02-02

椎间盘突出微创治疗术前准备有哪些

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

椎间盘突出症的微创治疗主要是内镜治疗，术前准备非常便捷。除了开放手术常规..

4.60万

2025-12-17

椎间盘突出微创治疗手术怎么做

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

以微创治疗脊柱内镜的手术为例，一般让患者处于清醒的状态，侧卧位或者俯卧位..

3.79万

2025-12-17

斜颈微创手术好吗

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

斜颈微创手术效果较好，以最小的伤害、最小的切口达到彻底纠正畸形的目的。可..

3.64万

2025-12-17

椎间盘突出微创手术和传统手术比优势是什么

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

椎间盘突出微创手术和传统手术相比有极大的优势，首先切口小，传统手术至少要..

3.49万

2025-12-17

椎间盘突出微创治疗周期多久

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

微创治疗未来发展方向是一种日间手术，日间手术就是出入院在二十四到四十八小..

4.25万

2025-12-17

椎间盘突出微创治疗术后可以干体力活吗

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

椎间盘微创治疗术后，在早期不能干体力活。因为椎间盘突出以后，不管是采用什..

3.20万

2025-12-17

斜颈微创手术有几种类型

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

斜颈微创手术有经皮切断、内镜手术和小切口美容微创手术，一般情况下经皮切断..

4.24万

2025-12-17

椎间盘突出微创手术后遗症有哪些

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

椎间盘微创手术虽然非常微创，对病人非常好，优点非常多，但是椎间盘微创手术..

4.84万

2025-12-17

椎间盘突出微创治疗术后注意事项有哪些

谢幼专

主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

椎间盘突出微创治疗以后，患者需要注意卧床休息，因为椎间盘在人站着、坐着、..

3.40万

2025-12-17

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