张诗军医生文章

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百合粥有什么营养呢？

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

百合粥由大米与药食同源的干鲜百合熬制而成，含有碳水化合物、多糖、皂苷等营养活性成..

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2026-11-13

轻微男士肾虚怎么调理有什么办法

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

轻微男士肾虚可通过饮食调理、规律作息、适度运动及中医体质辨识等方法改善，日常需避..

1.56万

2026-11-13

安中片的功效与作用

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

安中片是临床常用的温中散寒类中成药，主要用于改善寒凝气滞型胃脘不适，需在专业医师..

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2026-11-13

头部按摩的好处

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

头部按摩有诸多好处，可缓解压力与焦虑，通过调节神经系统功能促使大脑分泌内啡肽等缓..

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2026-11-13

什么东西下火？

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

“下火”本质是缓解体内热症（如口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等），科学饮食和生活方式调..

1.92万

2026-11-13

坐月子洗澡用什么中药

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

坐月子洗澡可选用艾叶、生姜、苦参等中药煮水，以温经散寒、祛风除湿、清洁止痒，具体..

1.91万

2026-11-13

正规小儿咳嗽的原因迹象

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

小儿咳嗽多由呼吸道感染（病毒/细菌）、过敏或环境刺激引发，需结合咳嗽性质、伴随症..

1.05万

2026-11-13

考试拔罐有哪些症状

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

考试拔罐可能出现的症状包括局部皮肤瘀紫（气血运行不畅的表现）、短暂酸胀痛（肌肉放..

1.13万

2026-11-13

手术后可以吃三七粉吗

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

手术后是否可以吃三七粉，需根据手术类型、恢复阶段及个体情况综合判断。术后初期（1..

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2026-11-13

汗蒸对身体的危害

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

汗蒸并非人人适宜，操作不当易引发脱水、电解质紊乱，特殊人群还可能诱发基础病急性发..

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2026-11-13

现在严重肾虚，请问抽烟对肾有影响吗？

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

严重肾虚（中医概念，指肾脏精气阴阳不足，常表现为腰膝酸软、乏力、免疫力下降等）人..

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2026-11-13

初中生荨麻疹的穴位哪些表现

张诗军

主任医师中山大学附属第一医院

初中生荨麻疹在穴位上可能表现为特定部位的压痛或敏感反应，如血海、曲池、风市等穴位..

1.73万

2026-11-11

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