沈达荣医生文章

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艾灸最佳时间

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

艾灸最佳时间需结合个人体质、病情及季节调整。一般建议在上午911点（脾经当令）或..

1.22万

2026-04-08

脾胃虚弱。吃什么药可以治疗

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

脾胃虚弱的治疗药物选择需结合具体症状与病因，常见药物包括健脾益气类（如参苓白术散..

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2026-04-08

血热的人禁止吃什么？

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

血热的人应避免食用辛辣温热食物，如辣椒、花椒、羊肉等，以及油炸、烧烤类食品，同时..

1.12万

2026-04-08

感觉身体很热，但体温正常，是怎么回事？

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

感觉身体很热但体温正常，可能是自主神经功能紊乱、环境因素或心理因素导致的体感异常..

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2026-04-08

肝火旺盛肾虚应该如何调养

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

肝火旺盛伴随肾虚的调养需结合生活方式调整与针对性干预。日常应规律作息，避免熬夜加..

1.36万

2026-04-07

丁香有什么功效？

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

丁香具有抗菌、抗炎、助消化、抗氧化等功效，其有效成分如丁香酚等在医学研究中被证实..

1.08万

2026-04-07

用什么泡脚助于睡眠

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

用温水（3842℃）泡脚1520分钟可助于改善睡眠，若需添加辅助成分，可选择生姜..

1.39万

2026-04-07

舌苔发黄厚是什么原因

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

舌苔发黄厚可能由多种因素引起，常见于湿热蕴结、食积化热等情况，也可能与口腔卫生不..

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2026-04-07

手脚冰凉,吃什么药好

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

手脚冰凉的改善需先明确原因，常见为血液循环、自主神经功能或基础疾病所致。药物治疗..

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2026-04-07

枸杞子可以和什么泡水？

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

枸杞子可与菊花、决明子、金银花、红枣、桂圆等泡水，不同搭配有不同功效。菊花枸杞..

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2026-04-07

何首乌泡酒的功效与作用

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

何首乌泡酒无明确公认的医疗功效与作用，其传统功效缺乏现代循证医学证据支持，且含蒽..

1.64万

2026-04-07

身体湿气大怎么办？

沈达荣

副主任医师淮安市中医院

身体湿气大需结合生活方式调整与针对性干预，如饮食、运动、环境管理等，必要时在专业..

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2026-04-07

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