发现皮肤有明显的瘙痒、丘疹、鳞屑等表现时可以就诊皮肤科接受检查明确病因。
其次，若是发现自己有掌跖角化过度的现象，伴有指甲改变时，警惕毛发红糠疹的可能性较高，应及时就医。若发现皮肤经常有干燥、紧绷现象，涂抹润肤霜效果不佳，且皮肤上的角化性丘疹融合成红色斑片后也要立即就医。
确诊是毛发红糠疹的患者日常需要注意皮肤护理，避免搔抓患处。
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