毛发红糠疹病因尚未明确，尚无良好的预防措施，通过养成良好的生活方式、加强皮肤防护、积极去除诱发因素等方式可以降低发病率。
1、养成良好的生活方式
日常注意适当休息和保证充足的睡眠，避免吃辛辣、刺激的食物，多吃水果蔬菜，注意个人卫生，戒除不良生活习惯。
2、加强皮肤防护
环境干燥时避免频繁清洗皮肤，沐浴后可以使用润肤露涂抹，帮助皮肤保湿。野外工作者需要穿长袖衣衫，注意保护皮肤，以免划伤、碰伤。
3、积极去除诱发因素
有甲状腺功能低下、神经功能失调等情况的患者需要严格遵医嘱积极接受治疗，控制病情发展，以免诱发毛发红糠疹。
姚志远
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林能兴
