当患者出现乳房疼痛、乳房部位有肿块或者发现乳头上有黄色浆液性分泌物时，可以去医院乳腺外科就诊。
医生会进行体格检查，比如观察乳房部位肿物大小、质地以及乳头分泌物颜色等，有助于初步诊断病情。之后会通过性激素检查、超声检查、乳腺钼靶检查、病理检查等诊断疾病。
乳腺腺病的患者平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持情绪稳定，避免过于悲伤、焦虑。
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