H型高血压的就医指征包括出现异常症状、症状加重、引起并发症等，具体分析如下：
1、出现异常症状
如果患者突然出现头晕、心悸、乏力等异常症状，建议及时前往正规医院就诊，通过相关检查，尽早诊断H型高血压。
2、症状加重
若患者头晕、心悸等异常症状持续加重，且出现头痛、呼吸困难等症状，应当尽早寻求医生帮助，通过进一步的检查，以便于明确病因。
3、引起并发症
如果引起脑动脉狭窄、心绞痛、脑梗死等并发症，患者需积极配合医生治疗，减轻对心脏和脑部的伤害，提高生活质量。
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