当女性在产后出现长时间情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低、入睡困难等症状，甚至出现自残、自杀行为时，则要考虑患有产后抑郁症，需要及时前往医院的精神医学科就诊，在医生指导下进行量表筛查，如爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表、贝克抑郁量表等，随后根据具体得分判断是否患有产后抑郁症以及病情严重程度。
在诊断为产后抑郁症后需要坚持遵医嘱治疗，降低复发几率。同时应该积极调整心态，经常和家人沟通、交流。
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