当女性发现自身一侧乳房有明显的可触及肿块，伴或不伴疼痛，且症状持续不好转时，需要及时就诊乳腺外科完善乳腺钼靶检查明确病因。
其次，若女性发现自己有明显的乳头溢液，溢液性质为血性、暗棕色或黄色的液体时，也要及时就医。既往有乳腺导管内乳头状瘤病史的女性需要通过手术方式治疗，术后需要定期复查，以免复发。
日常女性应保证健康作息，避免熬夜。积极进行身体锻炼，保持心情舒畅，避免不良情绪的产生。
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