嗜睡症的日常注意事项包括调整饮食、谨慎用药、监测病情等。
1、调整饮食
患者平时不可摄入含有咖啡因和茶碱的食物和饮品，如巧克力、咖啡、浓茶等，否则可能会造成夜间失眠，从而加重白天嗜睡的情况。而且应该避免饮酒，不要食用过多高热量食物。
2、谨慎用药
患者应该谨慎使用苯二氮卓类药物、阿片类药物、抗精神病药等，以免加重症状。
3、监测病情
患者日常可以使用Epworth 嗜睡量表进行自我监测，了解疾病进展情况。一旦发现病情加重，需要立即就医干预。
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