鼻窦炎在日常需注意调整睡觉体位、远离过敏原、做好病情监测等，分析如下：
调整睡觉体位
患者需注意在睡觉时可将头部稍稍抬高，可防止鼻内分泌物流入咽喉，有助于鼻腔引流。
远离过敏原
患者平时需注意及时远离过敏原，如动物毛发、尘螨、花粉等，防止出现过敏反应，加重病情。
做好病情监测
患者平时需注意观察自身情况，若出现鼻塞症状加重、鼻涕增大等情况，需及时就医。
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