高血压脑病患者日常应注意合理饮食、适度运动、规律作息、保持轻松愉悦心情等。
1、合理饮食
高血压脑病患者平时应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，尽量选择高蛋白、富含维生素的食物，发病期间尽量进行半流质饮食，避免食用含有较多酪胺成分的食物，如奶油、红葡萄酒、啤酒等，也要避免吃盐过多。
2、适度运动
在疾病缓解期间，可遵医嘱适度运动，避免过度劳累，但在疾病急性发作期应卧床休息。
3、规律作息
平时应保证作息规律，避免熬夜，早睡早起，保证正常的生活起居，有助于平稳血压。
4、保持轻松愉悦心情
保持轻松愉悦的心情，避免情绪有较大的波动，避免产生精神紧张、焦虑等消极情绪。
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