高原反应日常应注意防寒保暖、保证充分的休息、情绪护理等。
1.防寒保暖
患者平时应该关注温度的变化，根据天气增减衣物，做好防寒保暖工作，避免上呼吸道感染，影响疾病康复。
2.保证充分的休息
日常生活中需要保证充分的休息，禁止剧烈运动或重体力劳动，促进体力恢复，缓解不适症状。
3.情绪护理
面对疾病，患者易出现恐慌、过分担忧等不良情绪，家属应进行情绪疏导，使其保持心情愉悦，积极乐观。
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