硬膜下血肿日常需要注意合理饮食、规律运动、保持心情舒畅、监测病情等。
1.合理饮食
日常需遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，适当摄入牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，三餐定时定量，戒烟限酒。
2.规律运动
劳逸结合，适当进行散步、太极拳等运动，以防肌肉萎缩，但不可剧烈运动，以防过度劳累。
3.保持心情舒畅
患者需与家人、朋友保持密切联系，及时倾诉不良情绪，避免出现抑郁、悲观等情况。
4.监测病情发展
定期测量心率、脉搏、血压等体征，了解病情发展情况，按时进行复诊。
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