排卵障碍患者日常需要注意保持私处清洁、均衡营养、适度锻炼、情绪管理、定期复查等事项，具体如下：
1、保持私处清洁
排卵障碍患者可出现月经量增多或减少、月经间期出血等症状。因此需要保持私处清洁，每日用温水清洗外阴，勤换洗内裤。
2、均衡营养
患者需要清淡规律饮食，不宜暴饮暴食，忌烟限酒，不宜食用过多高脂、高胆固醇的食物，比如肥肠、肥肉等。
3、适度锻炼
患者应适度进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、骑行等，能够增强机体免疫力，将体重控制在健康范围内。
4、情绪管理
排卵障碍可导致女性不孕。部分患者可因此出现紧张、焦虑等情绪。此时需要积极调节不良情绪，保持乐观的心态，有利于病情恢复。
