皮肤病日常应注意饮食、保持皮肤清洁、避免外界刺激、科学运动等。
1.饮食
避免进食生姜、辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物,不可进食芒果、海鲜等易引起过敏的食物。
2.保持皮肤清洁
每日使用温水清洁皮肤,保持皮肤干燥,出汗后及时更换衣物,避免皮肤长期处于潮湿环境。
3.避免外界刺激
不穿紧身衣物,减少皮肤受到的摩擦,避免使用温度过高的水洗浴,禁止抓挠皮肤,以防皮肤损伤加重。
4.科学运动
日常适当进行慢跑、散步等运动,增强自身抵抗力,促进康复。
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