阴茎短小是指小阴茎,日常需注意饮食、注意心理护理、注意生活管理等,分析如下:
1、注意饮食
患者平时要注意饮食清淡,多食用有营养的食物,如蛋类、奶制品、鱼肉、蔬菜、水果、坚果等,减少进食油腻食物的摄入,避免饮酒。
2、注意心理护理
患者还需保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心,出现抑郁、自卑、焦虑等不良情绪时,应及时进行排解,可向家人、朋友或者是医生寻求帮助。
3、注意生活管理
患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,其次要长期坚持进行有氧运动,有助于增强体质,避免肥胖。
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