眩晕症患者平时应注意调整饮食习惯、改善生活方式,并提前做好防护措施等。
1、调整饮食习惯
平时应保证合理膳食,避免暴饮暴食,适当多进食清淡易消化、富含膳食纤维和维生素的食物,特别是患有高血压、高血脂以及糖尿病的人群,更应该加强饮食管理。
2、改善生活方式
日常规律作息,注意劳逸结合,以保证充足的睡眠,避免因疲劳引起眩晕症状。
3、提前做好防护措施
注意调整家中的居住环境,以免眩晕症发作时出现跌倒,比如减少电线、杂物等室内障碍物;安装夜灯、扶手以及铺设防滑垫等。
相关文章
姚小宝
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
6639
2025-06-27
曹红梅
3717
朱海霞
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
1.60万
相关问答
眩晕症吃什么食物好得快?
眩晕症病人平常的饮食中多以清淡为主。多吃一些瘦肉、蛋类、青菜、水果等。像..
眩晕症吃什么食物好?
眩晕是一种造成眩晕的多种原因的临床症状。中药包括气血性眩晕。这些病人有眩..
女性眩晕症要注意什么?
女性眩晕症一般要注意做过激烈的运动,也要防止情绪过于紧张,要防止过度劳累..
相关热点
眩晕症平时生活中需要注意什么
4.05万
4.19万
眩晕症吃什么好
4.44万
相关推荐
张进朝
副主任医师 鹰潭市人民医院
2.55万
2025-04-28
苏振波
主任医师 哈尔滨市骨伤科医院
2.26万
2025-04-27
刘仕翔
副主任医师 九江市第一人民医院
2.48万