乳头内陷日常应注意养成良好的卫生习惯、牵拉乳头、正确使用护奶罩等。
1.养成良好的卫生习惯
患者日常生活中应该养成良好的卫生习惯，及时用温水清洁乳头，防止污垢和油脂堆积，从而导致其出现乳腺炎的情况。
2.牵拉乳头
患者平常可以用手适当牵拉乳头，有助于延长乳腺导管和平滑肌，进一步减轻其乳头内陷的情况，加快患者病情的恢复。
3.正确使用护奶罩
患者哺乳期间应该正确使用护奶罩，防止其在喂养过程中出现乳头吸吮出血的症状，诱发乳腺炎的发生。
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