预防乳头内陷的方法有牵拉乳头、避免外伤、积极治疗原发病等。
1.牵拉乳头
人体日常生活中应该注意观察乳头,发现自己出现乳头内陷的情况时,应该坚持每天牵拉乳头,防止其乳头内陷的情况加重。
2.避免外伤
人体平时应该注意保护乳房,尽量避免出现乳房外伤的情况,以免引起乳腺导管缩短,引发乳头内陷形成。
3.积极治疗原发病
人体患有乳腺肿瘤、乳腺炎等疾病时,应该积极治疗原发病,维持正常的乳腺结构,降低乳头内陷的患病率。
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