过敏性哮喘患者日常应注意适当运动、远离过敏原、保持良好的心态等,具体注意事项如下:
适当运动
患者应适当做有氧运动,如打太极、慢跑、做瑜伽、骑自行车、快走等,有利于增强体质。
远离过敏原
患者平时应远离花粉、草粉、油漆、尘螨、灰尘、动物毛发等过敏原,减少过敏反应出现,降低疾病发作的次数。
保持良好的心态
患者平时还需积极调整情绪,可与他人多沟通交流,多到户外呼吸新鲜空气,避免出现焦虑、悲观、抑郁等不良情绪。
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