非萎缩性胃炎即慢性非萎缩性胃炎，日常需要注意调整饮食、保证充足睡眠、做好病情监测等。
1、调整饮食
避免吃霉变、腌制、熏烤、油炸、浓烈、辛辣刺激等食物，避免饮酒。饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，有助于补充营养。
2、保证充足睡眠
每天保证充足的睡眠时间，时间长短因人而异，成年人一般需要睡6-8小时，避免长时间熬夜、劳累。
3、做好病情监测
有消化道症状的患者需要定期复查碳13、碳14尿素呼气试验。
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