宫颈肥大日常护理方法主要包括养成良好卫生习惯、观察自身症状、定期复诊。
1、养成良好卫生习惯
日常注意保持外阴卫生，每日可以使用清水擦洗，但是避免进行阴道冲洗。内裤保证每天更换，暴晒晾干，有助于阻止细菌滋生，避免加重病情。
2、观察自身症状
宫颈肥大虽然多数情况无明显症状，但是平时需要多注意观察自身情况，如果忽然出现异常阴道出血、性交疼痛、白带异常等现象，及时去医院进行检查处理。
3、定期复诊
宫颈肥大患者应该按照医嘱定期去医院复诊，了解宫颈组织的健康状况，有无出现病情进展情况，也好及时处理。
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