宫颈肥大可以从注意个人卫生、避免高危性行为、定期体检等方面进行预防。
1、注意个人卫生
平时注意养成良好的卫生习惯，每天清洁外阴，更换内裤，保持局部清洁，预防细菌滋生，降低发生宫颈肥大的几率。
2、避免高危性行为
保持健康的性生活，避免多个性伴侣，性生活时可以通过使用安全套进行自我保护，有助于预防宫颈感染，从而预防宫颈肥大。
3、定期体检
定期去医院进行妇科检查，比如白带常规、阴道镜检查等，有助于了解是否存在阴道炎、宫颈炎等疾病，如果发现异常可以尽早处理，避免诱发宫颈肥大。
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