反流性胃炎通常叫做胆汁反流性胃炎，日常需注意饮食清淡、作息规律、科学运动、遵医嘱用药等。
1、饮食清淡
避免进食辛辣、油腻、生冷的食物，细嚼慢咽，不可暴饮暴食，以防加重消化负担，戒烟禁酒，限制咖啡、浓茶等饮品的摄入，此类食物可能影响胃排空，不利于病情的控制。
2、规律作息
保证睡眠时间充足，养成良好的作息习惯，保持心情舒畅，避免影响胃肠道运动。
3、科学运动
肥胖者可适当进行慢跑、骑单车等运动，控制体重在正常范围内，并且可以促进胃肠蠕动。
4、遵医嘱用药
部分药物会影响胃肠道运动，如抗胆碱能药物、钙通道阻滞剂等，此类药物需在医生建议下使用，避免自行服用。
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张继舜
