反流性胃炎通常指胆汁反流性胃炎，可通过健康饮食、调节体重、积极治疗原发疾病等方式进行预防。
1、健康饮食
养成良好的饮食习惯，避免进食坚硬、霉变的食物，三餐定时，不可暴饮暴食。
2、调节体重
肥胖可能引起腹内压增高，加大患病风险，患者日常可通过控制热量摄入、运动等方式将体重控制在正常范围内。
3、积极治疗原发疾病
若存在幽门螺杆菌感染、胆结石、胆囊炎等疾病，需积极治疗，避免病情加重引起胆汁反流，若进行胃部手术，术后需遵医嘱护理，避免影响胃功能的恢复。
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