膀胱脱垂日常应注意病情监测、调整饮食习惯、养成良好的排便习惯等。
1.病情监测
患者应该注意观察自身腰骶部酸痛、下坠感、排尿困难等症状是否好转,如果病情持续未好转,建议及时告知医生。
2.调整饮食习惯
患者平时需要养成良好的饮食习惯,保证食物丰富多样,注意粗细搭配,少吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物,防止便秘。
3.养成良好的排便习惯
患者日常生活中需要保持良好的排便习惯,避免用力排便,适当控制排便的时间,以免膀胱脱垂持续加重。
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