骨髓瘤日常注意包括合理饮食、养成良好生活习惯、定期复查等。
1.合理饮食
骨髓瘤的患者平时应多吃富含优质蛋白质、高维生素的食物，有助于补充体内所需的营养物质，避免大量进食辛辣刺激、油腻的食物，不利于胃肠健康。
2.养成良好生活习惯
患者日常生活中应注意卧床休息，活动时佩戴好护具，防止发生坠伤或骨折。
3.定期复查
骨髓瘤患者平时应注意定期复查X线、血常规等项目，了解疾病进展情况。
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