关节脱位日常应注意定期复查、调整饮食、适当运动等。
1.定期复查
患者应该遵医嘱定期复查，观察其关节是否存在新发的脱位症状或原有症状是否加重，出现异常症状需及时汇报医生。
2.调整饮食
患者日常生活中可以适当多吃鱼肉、鸡蛋、百叶等富含蛋白质的食物，避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。
3.适当运动
患者可以在康复科医生的指导下适当进行散步、钓鱼等运动，有助于促进其病情恢复，但是患者需要注意循序渐进。
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