平山病日常应注意提高安全意识、调整生活方式、情绪管理等。
1.提高安全意识
患者日常生活中可以适当进行吊单杠、头后仰对抗等运动，避免进行剧烈的运动，如踢足球、打篮球等，开车时需要佩带颈托。
2.调整生活方式
患者日常生活中应该尽量避免长时间低头玩手机、看书等，少做颈椎过屈的运动，使其颈椎保持正常的生理曲度。
3.情绪管理
患者患病期间可能会出现自卑、悲观等消极情绪，家属应该对其进行鼓励和支持，保持情绪稳定，积极配合治疗。
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平山病日常应注意什么
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