直肠前突
就诊科室：肛肠科
概述
症状
病因
就医
治疗
日常
预防
诊断
日常

　　直肠前突日常注意调整饮食结构、适当运动、养成良好的排便习惯等。

　　1、调整饮食结构

　　增加饮食中纤维素及水分的摄入，有助于软化粪便，改善排便困难的症状。可以多吃新鲜的果蔬、谷物、粗粮等，减少精细面食的摄入。

　　2、适当运动

　　日常需要参加适当的体育活动，如慢走、游泳、自行车等，可以增进肠道功能，有助于促进排便。

　　3、养成良好的排便习惯

　　养成固定的排便习惯，有便意时及时如厕，避免憋便，不要有意延长两次排便的间隔。

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