甲醛中毒日常护理方法有保持作息规律、合理饮食、定期体检。
1、保持作息规律
建议患者日常注意养成良好的作息习惯，避免熬夜以及过度劳累，坚持早睡早起，适当运动，有助于提高自己的抵抗力。
2、合理饮食
建议患者多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、橘子、猕猴桃、芒果、西瓜等，有助于加快新陈代谢，促进体内甲醛更好的进行代谢。
3、定期体检
由于甲醛属于致癌物质，所以如果存在长期接触甲醛可能性的人群需要注意定期去医院体检，做好癌症的筛查工作。
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