慢性乙型病毒性肝炎日常需要注意膳食营养均衡、养成良好的作息习惯以及做好病情监测等。
1、膳食营养均衡
多吃含有维生素及膳食纤维的蔬菜、水果,适当增加含有蛋白质食物的摄入,如鱼虾肉蛋、豆制品等,可以促进肝细胞修复。避免暴饮暴食,控制脂肪及糖分的摄入,减轻肝脏负担。
2、养成良好的作息习惯
日常避免过度劳累、熬夜,以免降低自身免疫力。成年患者需要保证至少6-8小时的睡眠时间。适当参加运动,可以舒缓精神压力,还能提高身体素质。
3、做好病情监测
慢性乙型病毒性肝炎病情复杂多变,患者在治疗期间需了解药物副作用,及早识别并发症,定期就医复查。