心动过速日常需要注意饮食、注意心态、适当运动等，具体分析如下：
1.注意饮食
心动过速患者应该保持良好的饮食习惯，戒烟戒酒，避免食用油腻的食物，如五花肉、红烧肉、炸鸡、薯条等。
2.注意心态
还需要保持良好的心态，保持心情舒畅，避免过度焦虑、担忧、暴躁不安、喜怒无常等，以免加重病情。
3.适当运动
患者还应该适当运动，提高身体素质，有利于提高心功能，改善病情，如慢跑、跳广场舞、打太极等。
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