心动过速可通过养成良好的生活习惯、均衡饮食、积极治疗原发疾病等方式预防，具体分析如下：
1.养成良好的生活习惯
应该养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。其次要避免吸烟、酗酒等。
3.均衡饮食
还应该保持均衡的饮食，多吃富含维生素的食物，提高机体代谢，如油麦菜、菠菜、番茄、黄瓜等。
3.积极治疗原发疾病
若患者患有高血压，应该及时服用降压药物改善病情，以免导致心脏负荷加重，导致心动过速，如马来酸依那普利片、非洛地平缓释片、氢氯噻嗪片等。
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