肱骨外上髁炎日常应注意病情监测、合理膳食、做好防护措施等。
1.病情监测
患者应该遵医嘱病情随访观察，以便医生及时观察其病情的轻重程度，注意观察患肢的疼痛症状是否得到缓解，及时更换治疗方案。
2.合理膳食
患者平时还应该注意避免进食辣椒、芥末、生蒜等辛辣刺激的食物，以免对其患肢产生刺激，使其病情进一步加重。
3.做好防护措施
患者日常生活中进行拧毛巾、提重物等动作时，应该佩戴护肘，减轻其患肢肌肉和肌腱承受的力量，促进病情恢复。
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