多根肋骨骨折日常应注意适当运动、改善饮食、增加日晒时间等。
1.合理运动
患者日常生活中可以适当进行慢跑、爬楼梯等运动，有助于促进钙盐的沉积，进而促进其病情的恢复。
2.改善饮食
患者平时还应该适当多吃虾皮、牛奶、紫菜等钙含量较多的食物，增加其体内钙质的数量，促进肋骨的愈合。
3.增加日晒时间
患者每天应该适当增加日晒的时间，可以表示帮助促进其体内维生素D3的合成，提高机体对钙质的吸收量。
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