老年性糖尿病日常应注意合理膳食、适当运动、改善生活方式等。
1.合理膳食
平时应该合理膳食，保证营养摄入均衡，控制食物的摄入量， 避免暴饮暴食，以免血糖水平波动过大。
2.适当运动
在医生的指导下进行体育锻炼，适当进行游泳、慢跑等运动，可以增加葡萄糖的消耗，维持血糖稳定。
3.改善生活方式
保证生活作息规律，坚持早睡早起，保证充足的睡眠，严格控制烟酒的摄入，及时排解不良情绪。
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