白大衣高血压日常应注意定期监测血压、适当运动、合理饮食等。
1.定期监测血压
患者应定期监测血压并及时记录，去医院复查时，医生能够了解血压的变化情况，根据病情采取治疗措施。
2.适当运动
根据自身情况选择合适的运动，如散步、爬山、游泳等，有助于维持健康的体重，增强体质。
3.合理饮食
保证三餐规律，避免暴饮暴食，少吃火腿、咸鱼等腌制的食物，适当多吃芹菜、青椒等富含维生素的食物。
相关问答
白大衣高血压日常应注意什么
白大衣高血压日常应注意定期监测血压、适当运动、合理饮食等。 1.定期监测..
白大衣高血压的饮食要求是什么
白大衣高血压的饮食要求包括高蛋白饮食、低脂饮食、低钠饮食等。 1、高蛋白..
