高血压急症日常应注意减少钠盐摄入、戒烟限酒、适当运动等。
1.减少钠盐摄入
生活中应该尽量减少钠盐摄入，每天的钠盐摄入量一般不能超过6g，防止血压持续升高，影响病情控制。
2.戒烟限酒
严格戒烟，尽量远离吸烟人群，以免吸入二手烟，限制酒精摄入，减轻血管受到的刺激，有利于疾病康复。
3.适当运动
适当进行打乒乓球、快走等运动，能够帮助降低收缩压和舒张压，维持健康的体重，改善左心室肥厚的情况。
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