不育症是男性不育症的别名，男性不育症日常应注意适当进行体育锻炼、不要泡热水澡、保证营养均衡等。
1.适当进行体育锻炼
进行游泳、慢跑、打乒乓球等运动，能够增强体质，避免久坐，不要进行高强度的体育运动，以免精子数量下降。
2.不要泡热水澡
平时尽量不要泡热水澡或蒸桑拿，防止阴囊部位的温度过高，影响精子的数量和质量，导致预后不佳。
3.保证营养均衡
补充优质蛋白、维生素、矿物质以及微量元素，保证营养均衡，避免挑食和偏食，防止出现营养不良的情况。
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