结膜充血日常应注意的有避免随意揉眼、避免过度用眼、适量进食高维生素食物等，具体分析如下：
1、避免随意揉眼
建议患者避免随意揉眼，以免刺激眼部血管，造成结膜充血范围扩大。
2、避免过度用眼
建议患者避免过度用眼，以免造成眼部血管剧烈收缩甚至痉挛，不利于病情恢复。
3、适量进食高维生素食物
建议患者适量进食高维生素食物，如香蕉、西柚、橙子等，不可过量进食，有助于增加体内白细胞数量，提高机体抵抗力，促进病情恢复。
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