低血压日常需注意饮食、适当运动、避免体位大幅度变换、病情监测等方面。
1.饮食
日常减少碳水化合物的摄入，少食多餐，减少消化系统的循环血量，适当增加盐分的摄入，限制饮酒，避免出现脱水引起血压下降。
2.适当运动
进行慢跑、瑜伽、游泳等运动，增强体质，改善神经血管调节能力。
3.避免体位大幅度变换
由平躺、蹲位站起时，动作幅度不可过大，否则可导致脑供血不足，加重不适。
4.病情检测
定期测量血压数值，观察病情发展情况，若血压出现大幅下降，需及时就诊。
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