妇科炎症的日常注意调整饮食、参加运动、调整生活方式、注意情绪管理等。
1、调整饮食
饮食上以清淡、低糖、低盐、低脂为主，避免进食油炸、煎炒以及辛辣刺激的食物，以免影响炎症恢复。
2、参加运动
每周适当的参加慢跑、散步、跳绳、瑜伽等有氧运动有助于提高机体免疫力。
3、调整生活方式
避免熬夜、通宵，保证充足的睡眠时间;每日可以用温水清洗外阴，有助于保证局部清洁卫生。
4、注意情绪管理
保持轻松愉悦的心态可以更好的治疗疾病，避免长时间处于紧张、焦虑的情绪中。
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