胃病的日常注意事项有进行饮食调理、调节自身情绪、适当锻炼身体等。
1、进行饮食调理
注意饮食规律，吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食方面以清淡的食物为主，可以多吃些水果、蔬菜、全谷物食物等，避免进食腌制、霉变、高脂肪、辛辣刺激性食物。
2、调节自身情绪
保持积极、乐观的心态，出现焦虑、紧张等负面情绪时，可通过做些感兴趣的事情转移注意力。
3、适当锻炼身体
比如散步、跑步、打太极拳等，能够提高自身体质，降低疾病复发率。
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