肠易激综合征的日常护理方法包括家庭护理、生活管理、病情监测等。
1.家庭护理
肠易激综合征的病程较长期且易反复发作，故家属应监督患者遵医嘱用药，同时需注意安抚患者，消除患者的负面情绪，防止疾病反复发作。
2.生活管理
患者平时需注意饮食均衡，定时定量用餐，避免进食油腻、生冷食物或暴饮暴食、不规律进食，条件允许时应适当增加运动以促进胃肠道蠕动、改善消化功能。
3.病情监测
患者平时需注意观察粪便性状和排便频率变化，如果自觉腹部疼痛加重，则应及时就医复查。
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