1型糖尿病日常应该注意饮食、适当运动、监测血糖水平、保持情绪稳定等。
1.饮食
遵循低糖、低脂饮食，适当摄入优质蛋白，伴有肾损伤者需限制蛋白质的摄入。
2.适当运动
进行慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动，增强体质，控制体重。
3.监测血糖水平
定期测量血糖，并进行记录，观察血糖波动情况，若出现大幅增长需立即就医。
4.保持情绪稳定
与家人、朋友保持沟通，及时倾诉不良情绪，避免出现焦虑、抑郁等心理。
相关文章
李焱
主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
2647
2025-02-24
宋军
主任医师 中国中医科学院广安门医院
3496
2025-01-02
张会峰
主任医师 河南省人民医院
相关问答
1型糖尿病的饮食禁忌
1型糖尿病患者饮食需严格控制，应避免高糖、高脂肪、高盐、高酒精食物，无糖..
1型糖尿病吃什么好
1型糖尿病患者需要特别注意饮食，以控制血糖水平。以下是一些适合1型糖尿病..
1型糖尿病吃什么药
1型糖尿病患者需注射胰岛素控制血糖，常用胰岛素有速效、短效、中效和长效类..
相关热点
1型糖尿病患者饮食上要注意什么
4.90万
相关推荐
许鹏
副主任医师 宜春市人民医院
2.96万
2025-01-01
马丽芬
副主任医师 宝鸡市中心医院
2.10万
李焱
2647
宋军
张会峰
许鹏
马丽芬
