肋软骨炎患者日常需注意休息、注意饮食、做好日常病情监测等，分析如下：
注意休息
患者应避免进行剧烈的运动或者做大量的体力劳动，防止身体过度疲劳，其次避免不恰当的姿势，不可用力过猛，防止加重肋软骨韧带的损伤。
注意饮食
患者应多食用富含维生素D、钙元素、优质蛋白质的食物，避免饮酒，避免进食辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激的食物。
做好日常病情监测
患者应密切关注病情变化，当胸部疼痛加重，需及时到医院胸外科复诊。
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